Un métronome pour longues périodes, et plus.

Le point de départ de cette application m’a été donné par une naturopathe, pour “harmoniser le courant central”.
Il faut mettre la main droite sur le haut de la tête, et la garder jusqu’au dernier point.
Placer la main gauche sur les points suivants, attendre entre 30 secondes et 3 minutes, au choix, entre chaque point.
Peut être fait en position couchée, debout ou assise.

1. entre les sourcils
2. sur le bout du nez
3. sur le V de la gorge
4. sur le haut du sternum
5. sur le bas du sternum
6. sur le nombril
7. sur le pubis
8. sur le coccyx (avec la main droite)

Exemple: Après avoir réglé ses paramètres, on attend 10 secondes, puis un bip toutes les 30 secondes, 8 fois, accompagné d’un environnement sonore agréable.

On peut choisir l’espace de temps initial (de 1 à 999 secondes), l’intervalle de temps (de 1 à 999 secondes), le nombre de répétitions (max 99), le son du bip(ding, pop, whosh etc..), et son volume (0 à 100%),le type d’environnement sonore(pluie, plage, rivière etc..), et son volume (0 à 100%).

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lemondealambert.tempo

Cette application est conçue pour fonctionner sur des appareils Android tournant au moins avec la version Android 8.0 Oreo (sdk 26).